Painohistoria - sweet_tender



Aloituspäivämäärä: 13 elo 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 59,5 kg
14 syys 24 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 50 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 55 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 16 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 15 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 15 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 15 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 15 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 15 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 15 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 15 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 15 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 15 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 15 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 15 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 15 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 15 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 15 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 15 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 15 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 15 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 15 60 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 15 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 15 59,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.