Aloituspäivämäärä: 01 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 74,9 kg Alkupaino: 80,3 kg
27 tammi 20	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20	78 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 14 loka 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 79 kg
26 marras 19	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 19	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 19	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 19	79 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 28 tammi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 69 kg Alkupaino: 74 kg
22 touko 19	71,9 kg	100%
20 touko 19	74 kg	Ei sovellu
20 helmi 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19	74 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 22 tammi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 65,4 kg
13 kesä 18	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18	69,8 kg	100%
07 kesä 18	71,2 kg	Huonosti
26 huhti 18	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18	65,4 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 29 huhti 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63 kg Alkupaino: 66,5 kg
16 kesä 17	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16	65 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16	66 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16	66 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 16	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 16	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 16	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 16	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 16	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 16	68,1 kg	Ei sovellu
11 touko 16	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 16	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16	66,2 kg	100%

Aloituspäivämäärä: 09 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 71 kg
27 huhti 16	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	66,8 kg	100%
25 huhti 16	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16	68,3 kg	Ei sovellu
04 huhti 16	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16	69,7 kg	Huonosti
06 maalis 16	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16	69,3 kg	Ei sovellu
02 maalis 16	69,5 kg	100%
01 maalis 16	70,5 kg	Ei sovellu
15 helmi 16	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16	70,9 kg	Ei sovellu
09 helmi 16	71 kg	Ei sovellu