Aloituspäivämäärä: 11 touko 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 97 kg
06 syys 21	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 21	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	97 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 tammi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 107 kg
18 helmi 21	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	85 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	97 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	95 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17	92 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17	107 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 24 loka 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 81 kg Alkupaino: 94,5 kg
20 marras 16	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 16	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 16	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 16	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 16	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 16	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin