Aloituspäivämäärä: 26 elo 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 105,5 kg
04 syys 24	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 24	104,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 24	105 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 24	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 heinä 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 103 kg
26 kesä 24	103 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	98 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	98 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	94 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	95 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	96 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	98 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 22	98 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	99 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	75 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18	103 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 tammi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 73,7 kg
02 helmi 18	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 17	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 17	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 17	66,3 kg	Huonosti
04 huhti 17	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin