Painohistoria - amelliy



Aloituspäivämäärä: 17 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 75 kg
28 loka 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 75 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 06 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 70 kg
23 kesä 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 70 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.