Painohistoria - pb91



Aloituspäivämäärä: 01 joulu 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 89,8 kg
Alkupaino: 184,2 kg
14 syys 24 175,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 177,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 177,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 176,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 176,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 177,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 177,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 177,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 24 177,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 178,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 177,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 178,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 177,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 178,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 175,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 179,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 179,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 179,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 179,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 179,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 178,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 175,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 176,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 173,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 173,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 174,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 162,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 164,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 164,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 164,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 163,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 164,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 164,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 165,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 165,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 166,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 167,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 167,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 167,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 169,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 167,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 167,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 169,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 169,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 166,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 166,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 168,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 170,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 171,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 168,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 168,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 169,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 170,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 170,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 170,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 167,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 168,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 169,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 166,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 169,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 169,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 167,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 166,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 167,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 163,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 165,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 166,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 168,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 165,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 164,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 164,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 164,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 164,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 165,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 163,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 163,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 163,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 164,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 165,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 164,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 164,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 164,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 165,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 166,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 167,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 166,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 166,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 166,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 167,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 166,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 166,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 165,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 162,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 166,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 161,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 163,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 158,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 153,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 154,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 154,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 154,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 156,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 154,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 151,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 154,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 155,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 153,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 145,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 146,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 147,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 143,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 144,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 143,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 143,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 140,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 140,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 141,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 142,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 143,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 143,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 140,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 143,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 139,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 140,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 138,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 138,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 140,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 140,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 143,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 143,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 142,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 141,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 141,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 140,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 140,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 140,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 141,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 141,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 143,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 144,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 143,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 143,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 143,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 143,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 144,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 143,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 144,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 145,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 146,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 147,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 146,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 146,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 147,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 148,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 146,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 146,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 144,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 144,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 146,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 147,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 148,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 149,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 150,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 149,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 149,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 147,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 148,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 149,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 149,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 150,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 151,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 152,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 152,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 153,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 153,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 153,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 154,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 153,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 153,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 153,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 155,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 155,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 156,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 157,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 157,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 158,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 158,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 158,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 158,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 159,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 160,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 160,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 159,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 160,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 160,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 160,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 161,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 161,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 162,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 163,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 164,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 165,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 165,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 164,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 165,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 165,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 166,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 166,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 167,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 168,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 170,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 172,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 173,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 173,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 173,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 175,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 176,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 176,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 177,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 176,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 178,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 180,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 176,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 177,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 176,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 179,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 177,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 178,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 179,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 184,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.