Painohistoria - ira.mshar



Aloituspäivämäärä: 24 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70,6 kg
Alkupaino: 90,3 kg
04 syys 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 90,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.