Painohistoria - Nayfac



Aloituspäivämäärä: 30 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77 kg
Alkupaino: 92 kg
15 helmi 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 90 kg Huonosti
14 syys 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 92 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.