Aloituspäivämäärä: 03 helmi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 78,2 kg
10 heinä 22	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 tammi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 71,4 kg
06 huhti 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20	71 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	64 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18	68 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin