Aloituspäivämäärä: 13 heinä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 109,4 kg
15 maalis 23	95 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22	100 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20	109,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 07 loka 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 103 kg
07 loka 19	103 kg	Kohtuullisen hyvin