Painohistoria - Александр-1988



Aloituspäivämäärä: 03 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 70 kg
26 elo 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 70 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.