Painohistoria - Rafa Ogino



Aloituspäivämäärä: 15 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 49 kg
Alkupaino: 54 kg
16 huhti 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 54 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.