Painohistoria - kirisyti



Aloituspäivämäärä: 05 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 106 kg
06 maalis 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 103 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 94 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 99 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 99 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 98 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 99 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 106 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 20 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 95,6 kg
06 marras 19 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 95,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.