Painohistoria - Nusti



Aloituspäivämäärä: 21 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 68,5 kg
16 syys 24 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 54 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 57 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.