Painohistoria - Sonia Asalin



Aloituspäivämäärä: 28 syys 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 114 kg
24 elo 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 97 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 101 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 113 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 114 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 25 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 110,7 kg
09 huhti 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 100 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 101 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 103 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 103 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 110,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.