Aloituspäivämäärä: 01 kesä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 135,5 kg
05 marras 21	121,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 21	124 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 21	126 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21	130 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21	132,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	135,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 kesä 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 141,5 kg
16 syys 20	116,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 19	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 19	92 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19	84,7 kg	Huonosti
13 helmi 19	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 18	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 18	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 18	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 18	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 18	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 18	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 18	109,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 18	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 18	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 18	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18	122,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18	124,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18	127 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18	127 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18	129,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	131,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18	134,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18	134,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18	141,5 kg	Kohtuullisen hyvin