Aloituspäivämäärä: 20 maalis 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 81,7 kg
13 touko 24	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23	80 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 26 heinä 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 80,9 kg
28 maalis 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	74 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20	78 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 19	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 19	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 19	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 19	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 18	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 18	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 18	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 18	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 18	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 18	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 18	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 18	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 18	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 18	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 18	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 18	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 18	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 18	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 18	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 18	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 18	63 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 18	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 18	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 18	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 18	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 18	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 18	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 18	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 18	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 18	63 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 18	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 18	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 18	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 18	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 18	63 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 18	63 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 18	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 18	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 18	63 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 18	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 18	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 18	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 18	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 18	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 18	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 18	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 18	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 18	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 18	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 18	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 18	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 18	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 18	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 18	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 18	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 18	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 18	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 18	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 18	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 18	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 18	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 18	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 18	70 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 18	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 18	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 18	70 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin