Painohistoria - pienneke



Aloituspäivämäärä: 08 touko 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 100 kg
26 heinä 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 86 kg Huonosti
12 kesä 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 16 86 kg Huonosti
15 tammi 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 15 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 15 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 15 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15 80 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15 80,5 kg 100%
20 tammi 15 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 14 83 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 14 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 14 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 14 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 14 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 14 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 14 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 14 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 14 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 14 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 13 80 kg Huonosti
06 elo 13 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 13 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 13 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 13 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 13 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 13 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 13 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 13 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 13 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 13 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 13 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 13 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 13 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 13 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 13 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 13 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 13 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 12 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 12 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 12 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 12 93 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 12 94,2 kg 100%
19 syys 12 95 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 12 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 12 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 12 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 12 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 12 100 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.