Painohistoria - nadezhdaVF



Aloituspäivämäärä: 18 marras 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 85 kg
13 syys 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 85 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.