Painohistoria - Ertugrul Kilic



Aloituspäivämäärä: 01 kesä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 83 kg
Alkupaino: 98 kg
10 kesä 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 98 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.