Aloituspäivämäärä: 09 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 113,6 kg
16 huhti 22	108 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	107,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	107,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	107,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22	113,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 08 huhti 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 111 kg
04 touko 21	106,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	107,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	111 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	103 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20	104 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20	107 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20	111 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 18	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 18	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18	111 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 syys 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 92 kg Alkupaino: 103 kg
06 syys 17	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17	105 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17	104 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17	101 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 16	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 16	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 16	97 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 16	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 16	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 16	93 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 16	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 16	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 16	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 16	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16	91 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 16	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16	93 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16	92 kg	100%
19 kesä 16	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16	91,7 kg	100%
11 kesä 16	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 16	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 16	95 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 16	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 16	98 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16	100 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16	101 kg	Huonosti
18 maalis 16	99 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 16	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16	99 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16	101 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15	100 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15	102 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 14	102 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 14	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 13	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 13	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 13	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 13	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 13	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 13	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 13	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13	101 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 13	103 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 12	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 12	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 12	103 kg	Ei sovellu