Aloituspäivämäärä: 30 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 77,1 kg Alkupaino: 86,6 kg
24 loka 23	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 23	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 23	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	80,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 23	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	81,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	86,6 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 12 touko 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 77,1 kg Alkupaino: 82,4 kg
16 kesä 22	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	81,0 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 22	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 22	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 22	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 22	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 22	82,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 22	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 heinä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 77,1 kg
10 touko 22	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21	77,1 kg	Ei sovellu