Aloituspäivämäärä: 17 kesä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 77 kg Alkupaino: 81,2 kg
10 kesä 24	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 04 helmi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72 kg Alkupaino: 79 kg
07 kesä 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 22	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 22	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	79 kg	Kohtuullisen hyvin