Painohistoria - Al D. LanZ86



Aloituspäivämäärä: 10 kesä 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 76 kg
02 syys 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.