IrinoChka2109
Liittynyt: maaliskuu 2019
Julkaisut
87
Seuratut
3
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg

Tämänhetkinen paino
71,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 11,1 kg
Участник ЖП-марафона. Команда "Пираньи"
Я -Ирина. Мне 37. Рост 170. Хочу весить 60 кг. Очень надеюсь, что общими силами достигну веса своей мечты). Всем худеющим - удачи и хороших отвесов!

Painohistoria - IrinoChka2109


Seuratut

NNN-1420
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
 
Iren.Minaycheva
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
ZhdunZhora
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
   

Jäsenen IrinoChka2109 keittokirja

Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kaloria: 131kcal | Rasva: 7,73g | Hh: 8,90g | Prot: 8,43g
Кабачки Запеченные с Сыром
Очень простой рецепт.
Kaloria: 115kcal | Rasva: 3,52g | Hh: 8,46g | Prot: 13,78g
Кабачки Фаршированные Творогом
Вы влюбитесь в них.
Kaloria: 184kcal | Rasva: 12,24g | Hh: 9,54g | Prot: 10,63g
Запеканка из Кабачка
Нежная и легкая запеканка.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen IrinoChka2109 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.