avengergrl64 - Jäsen

avengergrl64

Liittynyt: heinäkuu 2012

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg

Tämänhetkinen paino

57,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

56,7 kg

Vielä jäljellä: 0,9 kg

Seuraa

Painohistoria - avengergrl64

	cpetski715
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Kaloria: 233kcal | Rasva: 1,85g | Hh: 27,73g | Prot: 25,14g

A creamy shrimp and spring vegetable soup.

Kaloria: 295kcal | Rasva: 1,48g | Hh: 45,23g | Prot: 24,26g

A hearty soup to enjoy on those cold winter nights that's very easy to make.

Kaloria: 161kcal | Rasva: 1,97g | Hh: 33,76g | Prot: 2,06g

Sweet potato fries with a twist.

Kaloria: 19kcal | Rasva: 0,15g | Hh: 3,61g | Prot: 0,98g

Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.

Kaloria: 192kcal | Rasva: 1,98g | Hh: 39,02g | Prot: 9,37g

Lentils replace the meat in this warm comforting dish.

Näytä koko keittokirja

	Asiago Cheese Bagel
	Swiss Style Singles
	1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h