cindyzens
Liittynyt: lokakuu 2011
Julkaisut
3
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg

Tämänhetkinen paino
67,7 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
65,8 kg
Vielä jäljellä: 1,9 kg

Painohistoria - cindyzens

Jäsenen cindyzens keittokirja

Kaloria: 90kcal | Rasva: 5,19g | Hh: 8,73g | Prot: 4,11g
Fiesta Dip
Delicious dip for tortilla chips that's great for parties.
Kaloria: 302kcal | Rasva: 21,78g | Hh: 1,49g | Prot: 24,32g
Marinated Flank Steak
Delicious (and affordable) marinated flank steak frequently used in Asian and Chinese cuisine for stir-fry's.
Kaloria: 306kcal | Rasva: 9,92g | Hh: 29,70g | Prot: 24,90g
Turkey & Black Bean Tacos
These tacos are an easy healthy substitute for a family favorite.
Kaloria: 273kcal | Rasva: 18,11g | Hh: 2,87g | Prot: 21,21g
Seared Rosemary Beef Tenderloin
Serve these tasty beef medallions with crusty French bread to sop up every drop of the rosemary sauce.
Kaloria: 287kcal | Rasva: 11,12g | Hh: 24,58g | Prot: 22,15g
English Cottage Pie
A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen cindyzens viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.