claunavet - Jäsen

claunavet

Liittynyt: syyskuu 2013

Julkaisut

186

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

77 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg

Tämänhetkinen paino

79,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

69 kg

Vielä jäljellä: 10,9 kg

Seuraa

sempre lutei contra a balança...e apos a proibiçao dos moderadores de apetite tudo ficou pior......

Painohistoria - claunavet

	Edu - Compulsao Alimentar
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

	mariaapmachado
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	simonemanso
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

	Nathan Ramires
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,7 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 62kcal | Rasva: 1,97g | Hh: 9,26g | Prot: 1,86g

Biscoito com farinha integral e aveia.

Kaloria: 416kcal | Rasva: 30,82g | Hh: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Kaloria: 268kcal | Rasva: 5,27g | Hh: 27,98g | Prot: 25,49g

Pão de queijo light.

Kaloria: 238kcal | Rasva: 13,70g | Hh: 18,31g | Prot: 12,73g

Lasanha low carb.

Kaloria: 266kcal | Rasva: 10,35g | Hh: 12,23g | Prot: 31,67g

Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.

Näytä koko keittokirja