insomnia27 - Jäsen

insomnia27

Liittynyt: maaliskuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

88,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg

Tämänhetkinen paino

65,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 0,2 kg

Seuraa

Painohistoria - insomnia27

	hoogan
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Batumi
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	schlichti
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,8 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 224kcal | Rasva: 9,11g | Hh: 8,81g | Prot: 27,43g

Wenig Kohlenhydrate und fettarm.

Kaloria: 236kcal | Rasva: 5,94g | Hh: 32,12g | Prot: 11,71g

Super lecker Low Carb Brötchen.

Kaloria: 102kcal | Rasva: 3,48g | Hh: 7,80g | Prot: 7,83g

Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.

Kaloria: 488kcal | Rasva: 10,25g | Hh: 49,25g | Prot: 51,97g

Dieses Gericht ist partytauglich.

Kaloria: 487kcal | Rasva: 9,53g | Hh: 57,08g | Prot: 41,37g

Super Essen für größere Runden.

Näytä koko keittokirja

	Der Leichte Fruchtjoghurt Pfirsich
	Marmeladi
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Hieronta
	Kotityöt