kevin2017 - Jäsen

kevin2017

Liittynyt: tammikuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

120,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg

Tämänhetkinen paino

116,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

95 kg

Vielä jäljellä: 21,4 kg

Seuraa

Painohistoria - kevin2017

	♡ Rosalie ♡
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	Blondinachen
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	Sonja234567
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kaloria: 207kcal | Rasva: 3,97g | Hh: 38,90g | Prot: 7,50g

Lecker scharf.

Kaloria: 114kcal | Rasva: 10,16g | Hh: 1,39g | Prot: 4,47g

Ein wunderbares Alltagsgericht.

Kaloria: 407kcal | Rasva: 21,13g | Hh: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kaloria: 159kcal | Rasva: 5,37g | Hh: 4,91g | Prot: 21,48g

Eiweiß-Omelett.

Kaloria: 290kcal | Rasva: 16,50g | Hh: 5,00g | Prot: 30,12g

Leckeres Eiergericht für ein Sonntagsfrühstück, Brunch oder als kleine Mahlzeit.

Näytä koko keittokirja

	Kebab
	Fleischsalat
	Thunfischsalat - Mexican
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Sauna
	Seksi