ververicka
Liittynyt: huhtikuu 2013
Julkaisut
50
Seuratut
14
Seuraajat
12
Painohistoria

Alkupaino
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg

Tämänhetkinen paino
123,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 58,8 kg
My name is Leposava. I am mother of one 7 years old boy. I am Computer programmer and I am not very active. My goal is to be more active and to lose a lot weight :)

Painohistoria - ververicka


Seuratut

Vickiauntmick
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
KayBuckaroo
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
Retta Smith
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
jessabridge4444
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down

Jäsenen ververicka keittokirja

Kaloria: 87kcal | Rasva: 0,13g | Hh: 19,48g | Prot: 2,43g
Spinach Smoothie
A healthy green smoothie, a perfect way to kick start the day.
Kaloria: 160kcal | Rasva: 9,70g | Hh: 7,18g | Prot: 11,87g
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
Kaloria: 267kcal | Rasva: 4,62g | Hh: 45,60g | Prot: 12,01g
Spinach Penne Fresca
A low calorie easy dish that's both light and satisfying. A great option for lunch.
Kaloria: 490kcal | Rasva: 13,85g | Hh: 64,20g | Prot: 29,84g
Spanish Lentils and Mushrooms
Terrific vegetarian, vegan, and gluten-free dish.
Kaloria: 453kcal | Rasva: 24,93g | Hh: 13,07g | Prot: 42,04g
Broiled Salmon with Asparagus
Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen ververicka viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.