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Painohistoria
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Edellinen
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Seuraava
04 elokuuta 2021
🐌🐌🐌
Mühsam ist das gerade, einfach nur mühsam😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,6 kg
38,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
28 heinäkuuta 2021
Ich bin nach 2 Wochen Urlaub bei meinem Freund wieder zu Hause. Das Gewicht ist momentan nur am hin und her schwanken. Durchhalten, Durchhalten, Durchhalten!
Ich bin momentan auch so im Stress, hab 5x die Woche Physiotherapie und demnächst dann 7x die Woche. Das ist schon schwierig seinen ganzen Tagesablauf da drumherum zu planen. Immerhin fange ich bei der Physio mit Gerätetraining an, vielleicht hat das einen positiven Effekt aufs Gewicht. irgendwie müssen die letzten Kilos doch machbar sein 😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,8 kg
37,9 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
14 heinäkuuta 2021
Damit bin ich doch sehr zufrieden 😊
Und somit verabschiede ich mich mehr oder weniger bis zum 25.7, da ich zu meinem Freund fahre. Es wird natürlich weiter gezählt, aber diesmal bleibt die Waage zu Hause.
Bin gespannt wie es dann beim nächsten Wiegen aussieht 😁
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,2 kg
38,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
07 heinäkuuta 2021
Puh, das beruhigt mich doch sehr 😄😅
Ich hoffe ich nähere mich nun endlich mal der U90
Gerade dümpel ich etwas herum, aber mal schauen. Vielleicht fluppt es jetzt wieder.
Aber ich erinnere mich als ich schon einmal viel abgenommen habe. Da war es auch ein Kampf unter die 90er Marke zu kommen. Stur weiter und nicht aufgeben. Ich hab den längeren Atem, tschakka 😁💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,9 kg
37,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
02 heinäkuuta 2021
Nach der morgentlichen Physio erstmal schnell zum Bäcker nebenan und was frühstücken, bevor es weiter geht mit 60 Minuten Lymphdrainage.
So kann der Tag gerne häufiger beginnen :D
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