Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ruhel1909
Päiväkirja
Päiväkirja - ruhel1909
Profiili - ruhel1909
|
Painohistoria
16 - 20 (197)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
21 kesäkuuta 2022
Даже не знаю как объяснить эти 2кг+... Не сказать, что сильно в питании грешила, но активность да, была немного снижена. НЕМНОГО! По объемам не заметно, но ведь и такая прибавка как-то должна пройти незамеченной
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,3 kg
6,7 kg
0,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
12 kesäkuuta 2022
да, у меня не еда, но на эти дни я вообще выпала из подсчетов, правильных меню и всей этой дисциплины - праздник в полном объеме с прогулками, кафе и вредностями и мне это очень нравится
(1 kommentti)
03 kesäkuuta 2022
вес уходит, качество не меняется. Надо корректировать питание
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,5 kg
8,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
20 toukokuuta 2022
Контрольный день
ОГ 84
ОТ 67
ОБ 103
Оценка тела 77
Мышцы 35,97
Белок 15,7
ООВ 1088
жир 32,1%
вода 48,4
Lisää kommentti
20 toukokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,1 kg
7,9 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - ruhel1909
Näytä täydellinen historia