Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
abduraheem
Päiväkirja
Päiväkirja - abduraheem
Profiili - abduraheem
|
Painohistoria
21 - 25 (38)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
01 maaliskuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,6 kg
8,4 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
27 helmikuuta 2016
Hari ini mampir ke rumah saudara saudara,
yang satu bawain satu box pastel,
yang satunya bawain satu box bakpao.
Gimana gak galau coba hari ini..
Lisää kommentti
26 helmikuuta 2016
Poster Latihan Body Weight,
penting untuk latihan ketika sedang tidak menemukan peralatan fitness.
http://www.hoylesfitness.com/exercise-and-health/bodyweight-exercise-chart/
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,9 kg
8,1 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
23 helmikuuta 2016
Kemarin sedang ada aqiqah keponakan, makan gulai kambingnya lumayan.
semoga olahraga kemarin, cukup buat nyeimbangin.
Makan 6 Kali, Bobot Tubuh Menyusut
https://www.youtube.com/watch?v=hShUd3ijpc0
Menu Diet Makan 6X Sehari (Infografis) by SoyJoy
http://www.soyjoy.co.id/soylution/infografik/449/menu-diet-makan-6x-sehari-infografis
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,3 kg
7,7 kg
7,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
20 helmikuuta 2016
Pagi ini
seperti biasa sepedaan, untuk merefresh otak dan cari udara segar.
dan juga bawa skipping rope, buat tambah keringet. :D
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
7 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - abduraheem
Näytä täydellinen historia