Aloituspäivämäärä: 16 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 0 kg Alkupaino: 76,9 kg
13 loka 22	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 22	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 22	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 22	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 22	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 22	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 22	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 22	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 22	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 22	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 22	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 22	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 22	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 marras 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60,5 kg Alkupaino: 79,1 kg
22 elo 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	75 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 20	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 19	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 19	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19	75 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 19	76 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 18	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 18	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 18	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 18	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 18	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 18	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 18	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 18	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 18	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 18	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 18	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 17	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 17 kesä 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 73,1 kg
01 huhti 17	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17	69 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16	68 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16	68 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 16	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 16	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 16	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 16	70 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 16	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 16	71 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 16	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 16	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 15	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 15	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15	66 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 15	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 15	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 14	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 14	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 14	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 14	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 14	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 14	66 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 14	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 14	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 14	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 14	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 14	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 14	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 14	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14	69 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 14	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 14	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 13	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 13	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 13	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin