Aloituspäivämäärä: 30 joulu 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 156 kg
14 syys 24	154,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 24	154,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 24	154,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 24	155,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 24	155,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 24	153,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 24	155,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24	153,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24	152,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24	154,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24	152,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24	152,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24	149,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24	149,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24	149,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24	149,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 24	150,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 24	150,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 24	150,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 24	149,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24	152,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24	150,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24	152,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24	151,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24	152,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	153,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24	156,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24	155,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	156,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24	154,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24	154,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24	154,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24	155,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24	153,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24	153,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24	153,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24	150,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23	153,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23	151,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23	153,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23	151,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23	152,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 23	152,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 23	153 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 23	151,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 23	152,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 23	152,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 23	151,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 23	152,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 23	152,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 23	154,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 23	154,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 23	154,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 23	154,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 23	154,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	155,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	157,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 22	147,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 22	147,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	146,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	148,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	148,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22	148 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	148,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	147,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22	150,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	148,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22	148,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 22	148 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 22	146,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 22	149,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 22	148,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	145,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22	146,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22	145,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22	146,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22	144,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22	146 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22	145,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22	145,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22	145,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22	145,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22	146,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	146 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	143,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	143,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22	144,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	144,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22	144,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22	145 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21	143 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21	143,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21	143 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21	142 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 21	143,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 21	143,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 21	142,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 21	141,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 21	140,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 21	140,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 21	141,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 21	142,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 21	144,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 21	143,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 21	142,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 21	140,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 21	141,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 21	141,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 21	142,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 21	140,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 21	141,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	140,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21	139,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21	139,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	139,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21	140,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21	139,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21	139,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21	139,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21	140,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 21	139,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 21	140,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	141 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	141,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	143,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	145 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	146,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21	147,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21	148,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21	147,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21	149,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	149,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	152,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	152 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	153,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	153,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	154,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21	156 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	153 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 18	125,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18	124,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18	125,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18	122,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18	125,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	124,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	122,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 18	122,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 18	122,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18	119,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18	119,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18	118,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18	119,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	122,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	119,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	121,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	121,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	121,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18	123,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	125,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18	127 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	128,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18	129,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	132,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18	131 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18	130,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17	127,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 17	124,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 17	125,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 17	124,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 17	123,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 17	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 17	123,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 17	122,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 17	123,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 17	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 17	122,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 17	123,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 17	123,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 17	123,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 17	125,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 17	126,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17	127,5 kg	Huonosti
08 heinä 17	124,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17	125,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17	126,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17	124,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17	127 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17	127,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 17	127,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 17	128,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 17	129,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 17	130,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17	130,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17	132,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17	128,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17	128,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17	128,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17	130,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17	128 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17	128,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17	129,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16	156 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 98 kg Alkupaino: 130 kg
18 joulu 16	132,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 16	122,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16	127,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16	124,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16	124,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 16	123,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 16	124 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 16	124,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 16	123,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16	122,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16	121,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16	122,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16	117,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16	130 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 24 tammi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 98 kg Alkupaino: 122,9 kg
14 helmi 16	119,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16	119,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 16	122,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 25 loka 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 98 kg Alkupaino: 120,3 kg
28 marras 15	120 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 15	119,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 15	120,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 15	122,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 15	120,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 17 loka 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 98 kg Alkupaino: 122,2 kg
17 loka 15	122,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 25 maalis 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 98 kg Alkupaino: 136 kg
03 loka 15	121,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 15	122 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 15	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 15	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 15	124,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 15	125,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 15	127,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 15	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15	127,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15	131 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 15	131,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15	132,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15	132,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 15	134 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 15	133 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 15	133,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 15	134 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 15	135,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15	134,7 kg	Ei sovellu
25 maalis 15	136 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 17 heinä 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 98 kg Alkupaino: 147 kg
17 heinä 13	147 kg	Ei sovellu