Painohistoria - ASMP07



Aloituspäivämäärä: 20 marras 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 100 kg
Alkupaino: 114,6 kg
14 touko 23 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 111 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 103,5 kg Huonosti
16 loka 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 98,8 kg Huonosti
03 joulu 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 100 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 103,4 kg 100%
19 kesä 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 110 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 111 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 112 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16 112 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 16 113 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 16 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 16 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 127 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 125,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 125,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 125 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 127,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 126,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 127,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 125,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 124 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 122 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 15 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 15 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 15 118 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 118 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 15 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 15 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 15 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 119 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15 118 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 15 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 15 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 15 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15 116 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 118 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15 117 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 115 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14 114,6 kg Huonosti
01 joulu 14 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 14 114,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.