Painohistoria - Josimoraes



Aloituspäivämäärä: 30 joulu 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 89,5 kg
29 heinä 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 15 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 14 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 14 89,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.