Painohistoria - Silversshine



Aloituspäivämäärä: 07 maalis 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 48 kg
Alkupaino: 48,7 kg
09 tammi 24 49,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 48 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 48 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 47,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 47 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 46 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 47,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 48 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 48 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 47 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 47 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 48 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 48 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 48,8 kg Huonosti
17 loka 17 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 47,2 kg Huonosti
26 syys 17 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 48 kg Huonosti
14 maalis 17 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 45,5 kg 100%
12 loka 15 45,5 kg 100%
08 heinä 15 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 47,4 kg 100%
19 kesä 15 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15 49 kg Ei sovellu
22 touko 15 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 15 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 15 47 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 15 47,4 kg 100%
29 huhti 15 48 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15 48,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15 48,6 kg 100%
02 huhti 15 49 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15 49,2 kg 100%
23 maalis 15 48,5 kg 100%
20 maalis 15 48,7 kg 100%
14 maalis 15 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 48,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 07 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 49 kg
Alkupaino: 52 kg
03 maalis 15 49,1 kg 100%
09 helmi 15 49,9 kg 100%
03 helmi 15 49 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15 49,3 kg 100%
25 tammi 15 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 51 kg 100%
09 tammi 15 51,6 kg 100%
07 tammi 15 52 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.