Painohistoria - nastyfkaaa



Aloituspäivämäärä: 20 helmi 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 102,5 kg
05 maalis 24 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 100 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 102,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 maalis 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 87 kg
24 touko 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 80 kg Huonosti
06 syys 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 15 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15 62 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 15 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 15 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 15 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 15 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 87 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.