Aloituspäivämäärä: 13 joulu 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 82,6 kg
30 joulu 23	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 22	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 22	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 22	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 21	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20	83 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 18	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 18	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 18	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 18	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 18	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 18	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 18	77 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 17	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 17	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17	72 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17	77 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 marras 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 77 kg
08 heinä 16	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 16	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15	80 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 15	77,5 kg	Ei sovellu
18 marras 15	77 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 26 touko 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 78 kg
09 heinä 15	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15	72 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 15	74 kg	Huonosti
14 kesä 15	73,7 kg	Huonosti
10 kesä 15	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 15	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15	75,5 kg	Huonosti
01 kesä 15	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 15	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 15	78 kg	Ei sovellu