Painohistoria - Настя061500



Aloituspäivämäärä: 01 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 69 kg
05 loka 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16 62 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 69 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 22 heinä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 69 kg
25 elo 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 16 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 16 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16 69 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 15 loka 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 54 kg
21 heinä 16 63,3 kg 100%
18 heinä 16 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 16 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 16 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 62 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 15 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 15 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 15 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 15 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 15 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 15 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 15 54 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.