Aloituspäivämäärä: 23 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 76,5 kg
17 loka 23	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 23	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 23	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 23	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 23	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	78 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	75 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 23	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 marras 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 92 kg
05 elo 18	68 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	70 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 17	92 kg	Kohtuullisen hyvin