Painohistoria - iq996



Aloituspäivämäärä: 01 joulu 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 94,9 kg
Alkupaino: 131,7 kg
03 syys 24 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 99 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 101 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 106 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 107 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 108 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 111 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 125,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 128,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 131,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 13 elo 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 120 kg
17 touko 20 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 128 kg Huonosti
05 tammi 20 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 126 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 122 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 119,5 kg Huonosti
01 syys 18 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 117,5 kg Huonosti
23 huhti 18 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 116 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 117 kg Huonosti
16 heinä 17 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 115 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 116 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 16 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 16 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 111 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 114 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 114 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 115 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 116 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 117 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 118 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 16 119 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 120 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.