Painohistoria - shendat



Aloituspäivämäärä: 06 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 64 kg
14 heinä 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 62 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 16 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 16 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 62 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 64 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.