Painohistoria - nastyastasya@



Aloituspäivämäärä: 15 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 75 kg
05 heinä 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 75 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.