Painohistoria - loglenka



Aloituspäivämäärä: 24 heinä 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 80,6 kg
17 syys 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 23 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 77,9 kg
05 touko 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 26 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 68 kg
22 heinä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 68 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.