Painohistoria - Annet-ma



Aloituspäivämäärä: 17 heinä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 85 kg
10 syys 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 85 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.