Painohistoria - intaanwah



Aloituspäivämäärä: 17 syys 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 53 kg
Alkupaino: 77 kg
31 tammi 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 77 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.