Painohistoria - jeffpps



Aloituspäivämäärä: 18 huhti 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 86,3 kg
08 syys 24 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 103 kg Huonosti
25 huhti 24 97 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 80,8 kg 100%
27 maalis 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.